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와이프가 입에서 재떨이 냄새 난다고 주둥이 치우라는데
담배 끊기가 쉽지 않네요 현실적 좋은 방법 뭐가 있을까요?
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그럴려면.. 회사를 때려치고 이혼을 해야합니다.. 라는 노래가 있었습니다.
내 기억이 맞다면.. 저 부분을 김성수가 나레이션으로...할겁니다.
맨정신으로는 금연에 실패해서
보건소에가서 니코틴패치 받아서
3주간붙이고 다니며 생활하니
금연에 성공할수 있었습니다
보건소에가시면 반은 성공하실겁니다
"습관이다 습관이다 습관이다" 라고 땡길때마다 외치면서 참으면 성공합니다.
자극적인거 자제하시고..담배 생각나면 수시로 양치하시고요 (혀바닷 위주로..)..아니면 가글 추천입니다.
근데 화장실에서는 정말 힘듭니다.
인내하시길... ㅠ.ㅠ
의지가 중요
마누라 입술을 끊지
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