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그냥막가
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마지막엔 건강기능식품 광고 비슷하게 끝나는군요.
요즘 이런식의 정보를 주는 척 하며 올리는 광고가 많네요.
당뇨는 건강기능식품으로 절대 관리 안됩니다.
처방 받아서 약 드세요.
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당뇨는 건강기능식품으로 절대 관리 안됩니다.
처방 받아서 약 드세요.
당뇨 진단을 받았지만 가장이라는 무게 때문에 관리를 못 하셨습니다 그러다 다음해에 발톡깍다가 내성발톱이 살짝 생기고 엄지발가락 절단 그리고 약장수에게 속아 이상한 가루를 물에 타서 드시다가 간과 콩팥이 망가져 주기적으로 복수배출과 투석을 하셔야했고 내성발톱이 생긴 시점으로 2년쯤 안되서 돌아가셨죠... 당뇨라는게 정말 무섭습니다
현재 혈당수치 5.7유지하고있는데 이상태로 1년유지하면 약 끊어보자고 하시는데…
그냥 평생 금주,절식하는게 마음편할거라네요
삶에 질이 바닥으로 떨어져요 ^^;;
당뇨는 조상탓하는게 맞다고합니다
단! 규칙적으로살고 평생 하루한시간이상 꾸준히 운동하면 아무리 가족력이 심하다해도 당뇨 피할수있다고했습니다
근데… 사실 오래살긴 힘들어요
우리가 건강에 주의하자는 이유는 주어진환경에서 최대의 아웃풋을 뽑기위함이지 완전무결한 무병장수가 목표가 아닙니다
더티푸드 그만 하시고 설탕/밀가루 제외하고
건강한 탄수화물, 단백질, 지방, 야채, 과일 균형있게 드시면
당뇨 전 단계에서 탈출 가능합니다
1단계: 설탕/밀가루 제외하고, 건강한 탄수화물, 단백질, 지방, 야채, 과일 많이 챙겨 먹는다
+운동+다이어트 까지
운동+식단관리만으로는 유전력에 의한 당뇨는 말그대로 유전자단위에서의 문제라 어찌할방법이 없습니다ㅜ
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