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선생님들 고혈압 조언 부탁드립니다[6]조회 265 | 추천 0 | 2020.05.04 (월) 21:04

글쓴이 탈퇴하고얼씬도하지마
가입일2014.11.29
활동지수마력 19,852
작성글게시글 164 | 댓글 4,082

쪽지 | 작성글보기 | 신고

30대 입니다

오늘 말도안되는 수치의 고혈압이 나와 응급으로 진료를 받았습니다

하루 두알씩 먹는 약 처방받았구요

오늘부터 치료시작했습니다

약도 먹고 식습관도 바꾸고 기타 영양제를 먹어야 되는데

고혈압에 도움되는 것들 조언 부탁드립니다

그리고 혹시 술,담배 하시고 비만이신분들 꼭 건강검진 받아보시고 치료하세요

제가 치료 안받으면 죽는다는 얘길 들으니 온 몸이 떨리고

술먹고 담배피고 비만인체 운동 않 한 지난 날 들이 너무 후회스럽습니다

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댓글 (6) |
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llllllllll 20.05.04 21:18 답글 신고

고혈압은 약을ㅇ 안먹으면 심장이 커지는 병입니다. 그에 따른 합병증도 생기고요. 비만이 아니시라면 특히 가릴 음식은 없는것 같아요. 정해진 시간에 잠 잘자고 약 잘드시길요..

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힘냔 20.05.04 21:19 답글 신고

50대 고혈압 환자고 30대 후반에 고혈압 시작됐습니다 이유는 유전적인 요인이 첫째였고 비만이 주원인 이었습니다,처음 혈압이 고220에 저130정도 나왔고 그후로 계속 혈압약 투여중인데 현재 세바카1정,다이크로짇1정 이렇게 두알 투여중입니다 제경우 제일 중요한게, 9년 조금 넘게 금연중이고 술은 마십니다 달중에 술 많이 마시면 150언저리고 술 안마시고 컨디션 조절하면 120으로 아주 양호합니다 건강 보조제나 기타 건강 식품은 오메가3 하나만 먹고 양파니 뭐니 일체 안합니다. 결론 살빼라...

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탈퇴하고얼씬도하지마 20.05.04 21:44 답글 신고

체중은 정상 체중이신가요?

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탈퇴하고얼씬도하지마 20.05.04 21:49 답글 신고

오메가3 추천 부탁드립니다

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전용뉨 20.05.04 22:18 답글 신고

비만이며 고혈압턱걸이 입니다 집에서는 무조건 메밀물(결명자) 마십니다 차가아닌 연하게 우려내는정도??? 보통1리터 쉬는날은2리터이상?? 저는 평소 물많이마셔요

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야구플레이어 20.05.04 22:39 답글 신고

양파 추천합니다

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