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  • 댓글 (41) |
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  • 레벨 원사 1 힘좋은썸남 18.08.12 20:32 답글 신고
    허리디스크 증상 같습니다.
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 20:41 답글 신고
    크헉..허리는 쌩쌩한데요..찌르르한느낌은아니고 피안통해서 갑갑한기분..
  • 레벨 대령 1 은둥이오빠 18.08.12 20:32 답글 신고
    하지정맥류나 허리디스크검사
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 20:42 답글 신고
    혈관이 안보여도 하지정맥류일수엤는거지요?
  •  삭제된 댓글입니다.
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 20:43 답글 신고
    생각지도못한 허리디스크라는 분들이많네요..ㅠㅠ
    병원가보긴가봐야겠습니다
  •  삭제된 댓글입니다.
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 20:43 답글 신고
    그런거면 좋겠습니다 윗분들이 무섭게 말씀주시니..ㅠㅠ
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 20:56 답글 신고
    알겠습니다 운동할께요
    감사합니다..ㅠㅠ
  •  삭제된 댓글입니다.
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 20:44 답글 신고
    ㅠㅠ 슬픈일이네요 이제 몸뚱이가 하나씩 탈나는..
  • 레벨 대령 2 사야인 18.08.12 20:37 답글 신고
    하지불안증후군
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 20:44 답글 신고
    검색을일단좀 해보고 오겠습니다
  • 레벨 하사 2 멸망 18.08.12 20:39 답글 신고
    디스크에 한표 던집니다.. 초기 증상 같으니.. 병원 견인치료 병행하시믄서 운동을 하시는게..
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 20:45 답글 신고
    일단은 병원좀 알아보겠습니다
    디스크일수도 있다니..ㅠㅠ
  • 레벨 원수 그거모태범 18.08.12 20:39 답글 신고
    요추 협착증으로 인해 신경이 눌리는
    증상인듯
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 20:47 답글 신고
    디스크이던 요추관련이든 병원가야할것같습니다..
    느낌이 옛날에 피안통하게 손바닥 전기놀이하는듯이 피안통하는 느낌이에요
  • 레벨 간호사 540is 18.08.12 20:40 답글 신고
    하지불안증후군 맞는것 같습니다
    저도 같은 증상이라 검색해보니 하지불안증후군 이더군요
    확실한 치료법이 없는듯 합니다
    잠자기 정말 힘듭니다
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 20:53 답글 신고
    잠못드는밤이 며칠씩 있었지요
    좀참으면 괜찮을까했는데 계속쭈욱 이어지네요
  • 레벨 상병 skipid 18.08.12 20:41 답글 신고
    이코노미클래스 증후근과 유사한 증상입니다 의자모서리에 장시간동안 햄스트링 하단 경동맥이 눌려서 그래요 오전오후에 한번씩 계단같이 턱이진곳에 엄지발가락 뼈까지만걸치고 3분의1지점 종아리 쭉쭉 스트레칭 10회씩 3세트만 해보세요 한결 좋아지실겁니다
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 20:54 답글 신고
    감사합니다 꼭 운동해보겠습니다
  • 레벨 대령 1 하이바다 18.08.12 20:45 답글 신고
    컴퓨터보며 일하는 일이 오래되면 골병들어요. 꾸준히 움직여 주시면 많이 좋아지더라구요.
    저는 정해놓고 운동하는건 아닌데 이틀에 한번이라도 30분이상 스트레칭이나 아령 드니까 많이 좋아 지더라구요.
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 20:54 답글 신고
    저도 하루에 30분씩은 운동하려고 애쓰고있습니다
    더이상망가지기전에 관리해야할거같아요..
    감사합니다
  • 레벨 중장 동네총각 18.08.12 20:50 답글 신고
    매일 한시간이상 걸으세여ㅇㅅㅇ/
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 20:55 답글 신고
    요즘 덥지만않으면 진짜 좀 걷고싶네요 걸으면 웬지 좋아질것같은기분도..
  • 레벨 원사 3 신생아몸매 18.08.12 20:53 답글 신고
    일단 방바닥에 등을 대고 벽에 다리를 걸쳐(혈액순환 되겟끔)보세요
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 20:55 답글 신고
    다리를 올려보라는 말씀이시지요?
  • 레벨 원사 3 신생아몸매 18.08.12 21:42 신고
    @시봉떡 네 ~벽에 양 다리를 올리고 보배하세요~^^
  • 레벨 준장 장판봉 18.08.12 20:57 답글 신고
    제 증상이랑 비슷하신지 모르겠는데 저도 다리가 저린느낌인데 스스로 느껴지는게 피가 잘 안통하는 느낌이거든요 겨울엔 다리가 시리고 발은 엄청 차고.. 다들 디스크 초기증상일 수 있다해서 검사받았는데 멀쩡함.
    혈관조형술, 근전도, 심전도, 레이노이드증후군 검사 다 받았는데 다 멀쩡하게 나왔어요. 검사받은게 다 정상이라 좋으면서도 증상은 있는데 원인을 모르니 답답하더라구요. 저 혼자 판단하기에는 분명 피가 잘 안통하는데 아직 검사로 나올 정도는 아니고 미세혈관들이 잘 안통하는게 아닌가 생각들어요. 술 자제하고 운동 열심히 하니 어느순간 없어졌다가.. 요새 다시 미친듯이 술 마셨더니 다시 도졌네요. 금주금연 적당한 운동이 최곤거 같습니다.
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 21:42 답글 신고
    술담배는 둘다끊었어요..
    일단 자세와운동부족이 가장큰이유같긴한데..
    역시나 정확한건 병원을 가보아야알겠지요..ㅠㅠ
    감사합니다~^^
  • 레벨 병장 즐라탄물건은즐라탄탄 18.08.12 21:03 답글 신고
    다리 절단해야됨.큰일났네.
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 21:42 답글 신고
    ㅋㅋㅋ
  • 레벨 중사 2 마티발린 18.08.12 21:42 답글 신고
    마그네슘 부족인가...
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 21:43 답글 신고
    눈밑에 가끔 파르르 떨리면 마그네슘부족이라 하긴하던데요..
  • 레벨 중사 2 마티발린 18.08.12 21:44 신고
    @시봉떡 마그네슘은 체내에서 근육기능과 신경건강에 관여합니다~신경자극과 근 이완 수축 역할, 칼슘흡수에 도움을 줘서 뼈건강에도 좋구요.
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.12 21:56 답글 신고
    오오~ 해박한지식에 감탄을..
    감사합니다~
  • 레벨 중장 에터미 18.08.12 22:33 답글 신고
    아니요 무릅때문입니다
    제가 의사는아니지만 믿으세요
    병원가서 증상얘기하시구요 검사받아보세요
    초기는 얼마든지 치료가능하십니다
    윗글분말씀처럼 마그네슘보충제 드시구요
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.13 11:44 답글 신고
    무릎이요?????????????????
  • 레벨 소위 1호봉 AlanParson 18.08.13 06:23 답글 신고
    오메가-3 드셔보세요. 단순히 혈액순환 개선으로 효과를 볼수도 있습니다.
  • 레벨 중령 2 시봉떡 18.08.13 11:44 답글 신고
    오메가 3 먹을때 된거 같습니다..ㅎ 옛날엔 콧방귀도 안뀌던건데..
  • 레벨 일병 랩퍼투혼 22.08.02 13:44 답글 신고
    저도 문제가 있어서 운동하고 있습니다

    걷기...이것저것 스트레칭 호전되는듯한 느낌

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