보배드림

나이는 40대 중반이구요.. 쓸개없는 놈입니다.

의류업체에 근무하고 해외 영업을 하는데 13년도에 영업하느라 쓸개까지 빼줬습니다. 너무 아재스러웠네요.. 죄송합니다.

최근 건강검진을 했는데, 간장질환 관련 수치가 전체적으로 너무 높네요.. 

177cm에 85kg정도 나갑니다.. 근육량은 평균치로 나왔구요.

의사가 콜레스테롤과 중성지방이 높아서 고지혈증 약을 써야 하는데 간수치 관련이 정상 범위에 3배가 넘어서 쓸수가 없다고 하네요.

콜레스테롤이 높으면 동맥경화등 혈관이 막히는 건데 혈관 나이는 원래 나이보다 3-4살 젊다고 나오고..

의사도 좀 이상하다고 합니다.

담배는 안피우고 술을 좋아해서 1주일 3-4회는 소주 1병 정도 마시는데.. 간혹 2병이상..

일요일부터 금주하고, 퇴근후 집 계단 오르기(11층), 스쿼드(회사에서 시간 날때마다 10회씩.. 하루 4-5회) 

줄넘기 하루 300개 정도 (500개 ~1,000개 목표)

오늘부터는 식단 관리도 들어갑니다.. 고기 안녕~ ㅜㅜ   치킨.족발.보쌈 안녕~ ㅜㅜ

약 1달 복용 후 식이요법, 운동요법 진행하고 추가 초음파와 피검사 진행하기로 했습니다.

이 정도면 심각한거죠? 정말 관리모드 들어가야 하겠죠?