헬스질문좀드리겠습니다[6]
머신이나(그외 완전누워서랑 비스듬히누워서가슴운동하는) 덤벨들때요 왼쪽이 나중되면 버티질못합니다
아직초보라 프리는 꿈도못꿉니다 무게도 못치고요
초반엔 둘다들리는데 뒤횟수로 가면 왼손이 안들립니다
무슨방법이없을까요?ㅜㅠ
팔뚝 싸이즈도 오른쪽이 더 두껍고요(그나마 입니다;;)
보배드림 전체메뉴
- 제주맘카페에 난리난 중국인
- 서울시내버스 160번 강기사..
- 중국의 청소년 집단괴롭힘 현..
- 무도실무관이 쓴 무도실무관 ..
- 어머니가 핸드폰 개통 눈탱이..
- 내가 문재인 딸을 쉴드치기 ..
- 지밖에 모르는 더러운 주차 ..
- [펑복]사고나서 목이 뻐근한..
- 현 시각 독도
- 찾아보니 저희부부에겐 국민임..
- 문 대통령 딸 문다혜 음주운..321
- 짱깨들 앞으로 한국에서 못하..292
- 내가 문재인 딸을 쉴드치기 ..265
- 요즘 군대 장비 현실.jpg253
- 문다혜 음주운전178
- 중국 뉴스에도 나온 백종원...155
- 인천 논현동 학폭148
- 절도죄로 신고 하겠대요.j133
- 자동차 대 자전거 사고129
- 일본인 아내의 임신 우울증126
아이언생크
아이언생크
스팟
사업자등록번호 : 117-81-64543 | 통신판매업신고번호 : 제 2013-서울양천-0465호 
대표전화 : 02-784-2329 | 대표팩스 : 02-6499-2329 | 이메일 : bobaedream@bobaedream.co.kr
Copyright © BOBAENETWORK. All rights reserved.
보배드림은 통신판매중개자이며 차량판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 보배드림은 차량 거래검토 및 거래에 대하여 어떤 책임을 지지 않습니다.
윗분말처럼 덤벨말고 바벨로 하세요 꾸준히 하시면
균형맞춰집니다. 덤벨이 원래 생각보다 어려움
0/2000자