보배드림

안녕하세요.

현재 와이프가 코로나 양성 확진 받아 자가격리 중에 같이 동거하고 있습니다.

많은 정보가 없어 제가 지내면서 생긴 팁을 조금 알려 드릴께요.

우선 확진자는 불편하더라도..... 화장실 갈 때 빼고는 절대 절대 밖으로 나오면 안됩니다.

모든 일은 비확진자가 다 해주셔야 합니다! 음성이라도 혹시나 내가 전파 할 수도 있으니 조심하자 라는 마인드로 생활하세요!

- 확진 후 나라에서 따로 해주는건 없습니다. 확진 전에 미리 상비약 구비하세요 (두통약, 목약, 기침, 가래, 해열제 등...)

  와이프는 콜대원(파란)색 먹고 많이 좋아졌습니다. 그 전까지는 목소리도 못 낼정도로 목이 아팠다고 합니다.

  그리고 직접 연락을 계속 시도하셔야 합니다... 절대 먼저 연락 안와요.... 24시간 하는 병원도 있으니 확진자가 상담하고,

  비확진자 가족이 가서 처방전받고, 약국에서 약 받아오시면 됩니다 (무료)

- 목이 많이 아프면 뜨거운 음식을 피하세요. 저도 매번 죽이나 간단하게 주는데 뜨거운 음식은 오히려 안좋다고 합니다

- 마스크는 2개씩 끼고 생활하세요. 저는 하루에 마스크 벗는 시간이 1시간도 안됩니다.

  식사시, 양치 할 때 빼고는 샤워할때, 잘 때도 끼고 있습니다. 귀 아픔을 해소하는 방법 좀 알려주세요. ㅠㅠ

- 회사: 아침에 출근전에 꼭 키트로 확인 후 출근하세요. 회사에 출근해서도 2개씩 끼고 엘르베이터 말고 계단으로 다니세요.

          식사도 사내식당 말고 저는 차에서 혼자 먹습니다. 물도 안마시고....양치도 못해요..... 껌만 주구장창씹어요

# 소독 스프레이를 거의 하루에 한통씩 쓰고있습니다. 정말 많이 필요해요.

  확진자가 화장실 사용하고 스프레이 왕창 뿌리고, 저도 1시간후 왕창 뿌리고 2~3시간 후 쯤 사용합니다. 

  확진자와 시간대를 최대한 다르게 사용하세요...

마지막으로 확진자가 많이 힘들어에요... 우울감에 무기력해지고 옆에서 많은 힘이되게 응원해주세요! 

이게 가장 빨리 회복 될 수 있는 방법입니다. 다 같이 빨리빨리 이겨내자구요!