동의보감에는 타고난 천수를 누리기 위하여 하지 말아야 할 대표적인 4가지를 제시하고 있다.
주로 심신의 활동력을 내는데 있어 가장 기본적인 에너지의 원천으로 쓰이는 음정(陰精)을 아끼라는 내용이다.
하루의 마지막인 저녁에 포식하지 말 것, 한 달의 마지막이 그믐날 술에 만취하지 말 것,
일 년의 마지막 계절인 겨울에 멀리 가지 말 것, 평생토록 잠자리할 때는 불을 켜지 말 것이 바로 그것이다.
무슨 연고에서 한 말일까?
자세한 내용을 한의학박사 이병삼 박사에게 들어보자.
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