급하게 처리해야 되는 일이 생겨서 며칠째 늦게까지 야근을 하고 있는데
정신차리려고 안마시는 커피를 좀 마시고 있습니다. 하루에 2~3잔정도...
하지만 피곤함도 그대로고 졸림이 사라지지도 않는 것 같아요.
더 큰 문제는 집에와서 씻고나면 졸음이 쏟아지는데 막상 누우면 잠에 들지를 못합니다.
이상하게 들리지만 막 졸린데 정신은 멀쩡....
새벽까지 뒤척이다가 3~4시간 정도 자고 출근하고 있어요. 이게 누적되니 진짜 환장하겠습니다.
이게 수면장애인가요? 혹시 커피 때문일까요?
먼저 긴장을 풀어보세요.
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