몇일전에 양배추 좋다고 글 올리신거 보고 궁금해서요...[12]
저도 소화불량이 오래 달고 살아서...
양배추를 좀 먹어볼라하는데... 어제부터 즙이랑 믹서기 갈아먹는거랑 두가지 다 해서 먹어봣는데 확실히 믹서기로 갈아먹는게 목넘김이 힘들고.. 즙은 그냥 물이라서 냄새는 나긴하지만 먹긴 편하네요.. 그러나 즙은 왠지 양배추 건더기가 많이 나오니 효과가 들 있을거 같기도 하고... 즙vs믹서기 뭐가 영양적으로 좋을까요..
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몇일전에 양배추 좋다고 글 올리신거 보고 궁금해서요...[12]조회 482 | 추천 0 | 2019.04.21 (일) 19:18
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양배추즙,브로콜리즙,비트즙,양파즙
먹는것도 중요한데..계속 꾸준히 어케 먹을수 있냐도 중요 이게 편하고 좋죠 ㅎㅎ
섬유질 마이 드심 대변이 잘 나오죠...
많은분들 보시라궁~
*.*글하나 올릴께유 보셔유
"효능,흡수력,효과력" 이 점점(가성비)
낮아져유!
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