본인 체력 알고 싶음..[30]
이거 안쉬고 30개 1세트 정도 하고 상태봄 답 나옴 ㅎㅎ
이렇게 해도 별로 안힘들다 체력과 근육량 좋은편
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본인 체력 알고 싶음..[30]조회 909 | 추천 4 | 2020.11.20 (금) 23:12-
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롤링스무플방지위원장 - 가입일2015.11.24
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Fm은 50 40 30 20 10입니다 ..
여보~
저질 체력 ㅠㅠ
ㅜㅜ
지금했다가는 아랫집이...
다른.빠른.방법은?
1.섹스를 기존 방식(스킬.체위.단계)에서 벗어나~
"약약약약 준비 예열후-강강강강 더 빠르게 더 씨게 강강 강 올트라.슈퍼 강강"
사정후?
=호흡 상태+땀흘리는 상태+숨고르기 원복하는 시간 체크
(유산소 운동 부족.근력 부족.지구력 부족.영양상태 점검.심장 혈관 상태 점검을 할수있쥬)
2.얏옹+즐딸을 하면서?
(채소 일주일~보름정도 금딸후)
ㅇ사정도달 시간
(20.30.40.50.60대~ 작년대비 비교)
ㅇ사정후 다시 발기도달 시간
ㅇ사정시+사정직후
(정액 색상+양+봉알아래쪽 근육 떨림이나 땡김 유무.귀두끝 짜릿 찌릿 통증있능듯한 느낌 유무.하체쪽 힘빠짐 느껴지능지.무릎관절 시큰 찌름 욱신 통증 있는지)
*.*참고해유
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