오랜 당뇨인인데.. -..-
그동안 설탕 무지하게 먹었거든요 ㅠ
설탕 봉지커피 끊어버렸더니
당화혈색소가 6.5에서 5.6이 되었어요.
간수치, 신장수치도 높았는데 정상 되었구요.
아 기분 좋네요
모두 건강한 하루 되세요..
(비결은 살 10킬로 빼고 설탕커피 안마신 거 밖에 없어요) 안물? ㅎ
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탄산음료 한캔에 설탕커피 열봉지의 설탕량이 있으니까요 ~
저도 예전만큼은 아니지만 일주일에 두세번은 먹어요 살빼신게 영향이 크실꺼예요
5대나오시면 아주 좋네요 ㅎㅎ
한동안 약 안타묵어서 13까지 올라가서 다시 관리중이요 ㅠㅠ
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