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담배 끊은지 딱 2년넘은 초짜인데 중요한거 2가지[13]조회 937 | 추천 0 | 2024.01.16 (화) 22:26

글쓴이 머스탱준희
가입일2010.06.15
활동지수마력 157,373
작성글게시글 10,057 | 댓글 6,007

쪽지 | 작성글보기 | 신고

첫째 . 양치질을 자주하면 정말 많은 도움됩니다...... 특히 식사후

둘째. 물을 많이 마셔라. 숨을깊게 호흡

금연10일이고비 에요

고수분들 뭐또있나요?

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댓글 (13) |
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Saramim 24.01.16 22:26 답글 신고

돈이 없으면 담배못삼

결론 : 일을안하묜 금연 가능

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검둥개 24.01.16 22:27 답글 신고

독한 마음가짐

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폐유수거해드림 24.01.16 22:27 답글 신고

차 내비두고 대중교통 이용하기
생각보다 효과 좋아요+_+

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LIVE82 24.01.16 22:27 답글 신고

진짜 금연 하고싶으나
연초 에서 전자담배로 바꿔피는중 입니다.ㅜㅜ

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그돈씨불차 24.01.16 22:30 답글 신고

이것 저것 다해봐도 두달이상 못감 지금은 전담연초 두개다함 걍 편히살다 가면 쵝오에인생

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수동운전수자동운전자 24.01.16 22:31 답글 신고

저 개인적인 경우엔 10일 고비는 되려 괜챦고

첫날 아침과 3일째가 가장 힘들었어요

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IMPPIPE 24.01.16 22:44 답글 신고

우선은 내가 니코틴 중독자였구나 하는 깨달음이 필요 하죠.

약물에 의존하는 허약한 자신에대한 혐오감?

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태태방구 24.01.16 22:51 답글 신고

믹스커피도 끊어야합니다 ㅋ

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하사에요살살 24.01.16 23:35 답글 신고

1년 끊고 다시 피다가 이번에는 5년 정도 지난 거 같네요. 보건소 금연 클리닉 가시면 패치나 껌으로 등으로 도움을 받으세요. 훨씬 낫습니다. 특히 패치가 전 도움이 많이 되더군요. 담배 생각 안 납니다.

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XLR8 24.01.17 03:39 답글 신고

러시아에 다녀오는 것

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나는조사장 24.01.17 07:36 답글 신고

그냥 끊었어요 ㅋㅋ

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혼빵가네 24.01.17 09:10 답글 신고

술이 문제죠 항상ㅋㅋ

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개택김여사철저응징 24.01.24 00:58 답글 신고

저 여자 누구에요?

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