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공복 혈당수치 135
당화혈색소 6.5 나왔는데
의사는 평생 약복용하라고하고
주변에선 식습관바꾸고 금주하면서 꾸준히 운동해보고
재검 받아보라는데..
바로 약부터 먹어야되는건가요 ㅠㅠ
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잡곡밥 드시고 운동도 규칙적으로 하세요.
혈당체크기 하나사셔서 관리시작!
식이요법하고 금연 금주 운동으로 관리 하심이 좋을거에요~
약먹는 순간 약으로 평생 살아갈수도있어요~
약먹으면서 식습관 바꿔서 약을 줄이는 경우도 있더라구요~
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